溶岩ホットスタジオ｜<公式>ベストスタイルフィットネス【新浦安】

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溶岩ホットスタジオHOT STUDIO

「キレイ」を続ける…をコンセプトに「Studio HARBS」がクラスをプロデュース。
溶岩浴とコラーゲントリートメントクラスのコラボが女性の変わらない美しさを応援します。

脚、おなか、腕、デコルテと全身のケアをしていきます。リンパの流れを良くしながら、デトックス効果を高めます。

脊柱や骨盤の動きを中心に動きが構成され、呼吸法とともにアライメント（姿勢）を整える事に焦点があてられたクラスです。

ヨガで身体とココロを美しく。

骨盤を支える体幹をバランスよく整え、腰痛の軽減やぽっこりお腹を整えていきます。しなやかなボディラインも作っていきます。

呼吸と動作を連動させ、流れるようにヨガのポーズを行います。体が硬い方でも達成感の味わえるヨガ。

リンパ・自律神経に働きかけ、老廃物を押し流し身体の内側からきれいにしていくます。

90年代からハリウッドのセレブ達がスタイルアップするために積極的に取り入れ始めたＹＯＧＡＳＴＹＬＥ。様々なヨガを組み合わせた現代のヨガです。

呼吸法・ポーズを行い心身ともにリラックスまた内側の筋肉を目覚めさせるインナーマッスルを刺激します。そして身体のバランスを整えていくプログラムです。

スタジオレッスンが行われていない時間に溶岩盤浴とコラーゲンランプ照射をのんびりお楽しみ頂けます。積極的に運動するのではなく、ゆったりと発汗によるデトックスと可視光633nmによるお肌の活性化をどうそ。

自分のスタイルで楽しめる多彩なプログラム

BEST STYLE FITNESS 新浦安

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