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アクティブスタジオACTIVE STUDIO

ACTIVE STUDIOアクティブスタジオ

大人が本気で楽しめるレッスンを。
最新トレンドである「Dance」「Martial arts」「Conditioning」要素を取り入れたクラスを多数ご用意しました。

ZUMBA

アップビートな世界各国のリズムにのってDanceを愉しむ、まさにパーティ感覚のフィットネスプログラムです。

  • 時間45/60分
  • 対象者初級者向け
  • アクティブ度 
ZUMBA

MEGADANZ

ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズ、カントリーなどあらゆる世界中のダンスをランダムにミックスしたMEGA級ダンスプログラムです。

  • 時間45/60分
  • 対象者初級者向け
  • アクティブ度 
MEGADANZ

FIGHT DO

キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに、有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラス。武士道の「道」にかけてファイ「ドウ」と呼ばれ、愛好者は今や全世界に広がっています。

  • 時間45/60分
  • 対象者中級者向け
  • アクティブ度 
FIGHT DO

POWER

専用バーベルとステップ台を使用した全身の筋力向上を目的とした「筋コンディショニング系」プログラムです。全身にまんべんなく刺激を与え、短期間にて最大の効果を得ることのできるプログラミングがなされています。

  • 時間45/60分
  • 対象者中級者向け
  • アクティブ度 
POWER

ZEN×YOGA"EARTH"

禅×ヨガ×音の効果を取り入れた「瞑想ヨガプログラム」。身体を動かし、息を深め、坐禅で心を満たしてマインドフルな状態に整えていくプログラムです。

  • 時間45/60分
  • 対象者初心者向け
  • アクティブ度 
ZEN×YOGA

IN-TRINITY

「IN-TRINITY」の大きな特徴は傾斜ボードを使用するという事。「傾斜」ボードという新たな環境が全身のトレーニング効果を導き出すとともに、リラクゼーション効果も期待できます。

  • 時間45/60分
  • 対象者初級者向け
  • アクティブ度 
IN-TRINITY

BEST STYLE AERO 40

基本的な動作を中心に行うエアロビクス

  • 時間40分
  • 対象者初級者向け
  • アクティブ度 
BEST STYLE AERO 45

BEST STYLE AERO 50

体力がありエアロビクスに慣れた方、振り付けを楽しみたい方向けのクラス

  • 時間50分
  • 対象者中級者向け
  • アクティブ度 
BEST STYLE AERO 60

バレエ

ストレッチから基本のバレエを基礎から習得するクラス

  • 時間60分
  • 対象者初級者向け
  • アクティブ度 
バレエ

タヒチアンDANCE

タヒチの伝統舞踊。音楽やドラムのリズムにあわせ原始的なダンスを行うクラス

  • 時間60分
  • 対象者初級者向け
  • アクティブ度 
タヒチアンDANCE

シアターDANCE

ステージに立つダンサーのように華麗にジャズダンスを楽しむクラス

  • 時間60分
  • 対象者中級者向け
  • アクティブ度 
シアターDANCE

アクセス ACCESS

BEST STYLE FITNESS 新浦安

〒279-0013
千葉県浦安市日の出5-7-3
TEL:047-323-6751

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営業時間 24時間営業
平日受付時間 9:00~23:00
土日祝受付時間 9:00~21:00
休館日 毎月15日